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Quel est le meilleur type d’éclairage à étudier?

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Concernant la lumière chaude ou jaune, elle n’est pas recommandée pour étudier ou lire. C’est le type de lumière qui est utilisé pour générer des atmosphères et des climats spéciaux. On le trouve, par exemple dans les bars ou lors d’événements nocturnes. Pour étudier et maintenir la concentration, les lumières froides sont généralement recommandées, car elles ressemblent davantage à la lumière naturelle et fatiguent moins les yeux. Chaque pièce de la maison a besoin d’un type d’éclairage différent en fonction de ses usages.

D’un point de vue technique, trois variables détermineront la qualité de la lampe de lecture dont nous disposons. Essayez que la lampe ou le lustre ait une lumière descendante vers la table et que l’intensité soit modérée. Les plafonniers qui ne sont pas trop intenses sont généralement utilisés, comme les lampes à économie d’énergie. Si vous avez créé un espace dédié à la lecture, utilisez un éclairage froid et direct orienté uniquement vers cette zone. Pour les tables de chevet, il est préférable d’avoir une lampe qui projette une lumière directe.

Comme précisé au début de l’article, ce sujet est assez variable. Par exemple, en 2013, une étude est apparue qui disait que le meilleur éclairage pour la nuit, afin de ne pas affecter le sommeil, devrait être coloré … rouge! N’oubliez pas qu’il ne s’agit que d’une étude et que chaque année de nouvelles études émergent qui soutiennent ou contredisent les précédentes. Ce qui se passe, c’est que la nuit, cela affecte le cerveau et le maintient éveillé, ce qui peut entraîner des problèmes de sommeil.

Certains livres électroniques sont déjà livrés avec une lampe de lecture nocturne intégrée et la vérité est que cette option répond déjà à toutes les recommandations que nous avons énumérées auparavant. Mais si ce n’est pas notre cas ou si nous n’aimons tout simplement pas que l’écran brille, nous avons d’autres alternatives. C’est une lampe mains libres comme son nom l’indique. Il a une forme tubulaire flexible qui se place sur le cou et s’illumine devant nous.

Quoi qu’il en soit, un éclairage adéquat au moment de la lecture est essentiel pour que nous prenions soin de notre vue. Si la zone dans laquelle nous lisons n’est pas bien éclairée, nous nous fatiguerons les yeux et ce n’est pas bon pour eux. Lorsque nous choisissons une lumière et une lampe à lire, il y a un certain nombre de problèmes que nous devons prendre en compte, pour que la lumière ressemble le plus possible au pur. La lumière est importante pour dessiner, étudier ou travailler, cela ne fait aucun doute. Mais comme on ne peut pas toujours avoir une lumière pure adéquate, il est indispensable d’utiliser une lampe de bureau pour dessiner des tables ou des bureaux, ou aussi appelée flexo.

Réponses Quelle est la lumière parfaite pour étudier et lire?

Si nous lisons sur une table de travail où nous avons peu d’espace, nous pouvons rechercher une lampe de lecture USB polyvalente. Il est alimenté directement à partir d’un port d’ordinateur et dispose de la technologie LED pour fournir un bon éclairage. Si nous commençons à analyser les conseils que nous avons énumérés ci-dessus pour avoir une bonne lampe de lecture, en ce qui concerne la position, le plafonnier dans la pièce est la meilleure option pour avoir une couverture uniforme.

Il est très confortable à utiliser car il n’a pas de câbles, est chargé par batterie et pèse très peu. De plus, l’intensité peut être réglée sur trois positions. La deuxième raison, et peut-être la plus importante, est qu’un éclairage adéquat pour chaque type de pièce peut améliorer et / ou éviter les problèmes de vision, une mauvaise position et même la fatigue. Quant à la lumière, elle doit être une lumière intense, même si on peut aussi être intéressé par une intensité réglable qui peut être compensée par le flux de lumière naturelle à chaque moment de la journée.

Nos lampes de bureau s’adaptent à votre environnement de travail. Choisissez une lampe avec un bras polyvalent et une tête réglable pour diriger la lumière exactement là où vous en avez besoin. De cette façon, vous ne fatiguerez pas vos yeux ou votre posture et vous travaillerez mieux.

La meilleure option est d’utiliser une flexo qui pointe directement sur les livres ou les notes. Si vous choisissez un plafonnier, assurez-vous qu’il est puissant et ne crée pas d’ombre sur la table d’étude. Récemment, nous avons vu comment bien s’asseoir pour concourir, nous avons vu la chaise d’étude et d’autres facteurs importants pour étudier pendant de nombreuses heures au même endroit. Aujourd’hui, nous allons nous plonger dans l’éclairage, autre enjeu essentiel pour prendre soin de notre santé tout en étudiant les oppositions.

Lorsque vous pensez aux devoirs, aux tâches manuelles, à la lecture ou à toute autre activité que vous faites à l’intérieur de votre maison, le mot éclairage vous vient sans aucun doute à l’esprit. La lecture est l’une des activités que nous consacrons presque chaque jour entre un bon moment et de longues heures, que ce soit pour le plaisir ou pour le travail. Pour ce faire, placez un miroir à l’endroit où vous allez ranger le livre, si la lumière est réfléchie vous devez l’orienter un peu pour dévier le reflet et que cela affecte vos yeux. La meilleure lumière pour lire est celle qui éclaire le livre d’en haut. Les lumières froides d’environ 4 000 à 5 000 K sont appropriées pour les environnements nécessitant une attention particulière, comme l’étude, la lecture ou la couture, par exemple.

Si vous lisez la nuit, il est déconseillé d’utiliser la lampe de lecture seule, car cela peut ne pas suffire, dans ces cas, il est conseillé d’avoir une lumière chaude pour la pièce et une lumière supplémentaire pour la lecture. Des lampes permettant de changer la température et l’intensité lumineuse sont recommandées. Ceux-ci s’adapteront aux différents moments de la journée, lorsque notre vue est fatiguée et a besoin de plus de lumière.

La meilleure lumière pour étudier les oppositions ne peut pas dépasser 60 watts, les lumières froides étant recommandées, car elles ressemblent plus à la lumière naturelle. Un éclairage adéquat à la maison ou dans notre environnement d’étude, en plus de remplir sa fonction d’éclairage et de décoration, s’avère être un facteur clé dans la réalisation de nos tâches quotidiennes. La lumière a des températures différentes et sa mise en œuvre correcte peut améliorer nos performances. Une étude expérimentale récente a révélé qu’en alternant le type d’éclairage, selon que ce soit de jour ou de nuit, nous pouvons optimiser notre travail quotidien. Si l’utilisation d’une pince n’est pas indispensable, mais que vous avez besoin d’une lampe de bureau ou d’une flexo sur une table avec suffisamment d’espace et de plat, vous pouvez opter pour ces autres options de col de cygne de bureau.

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L’autre excellente option que nous avons à la lumière pour lire la nuit est d’utiliser un lampadaire que nous pouvons placer à côté de notre coin lecture. En plus de prendre peu de place, il peut être très confortable, avec le seul inconvénient de ne pas être aussi portable que la lumière à côté du livre.

En même temps, c’est là que les objets qui peuvent obstruer le faisceau de lumière atteignant notre livre sont mieux évités. Cette entrée est destinée aux amateurs de lecture, qui ne prennent souvent que le temps de continuer à lire ce livre qui nous a accrochés à la fin de la journée. Comme toutes les activités qui nécessitent une mise au point rapprochée, une bonne lumière est essentielle pour la lecture.

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De plus, même si cela ne semble pas être le cas, les tubes scintillent continuellement à une fréquence pas si élevée qu’ils peuvent causer de la fatigue s’ils sont utilisés pendant une longue période. C’est pourquoi il n’est pas recommandé de les utiliser pour lire ou étudier.

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